Über mich
Meinen Weg zum Yoga fand ich während einer verletzungsbedingten Pause. Schon nach den ersten Stunden spürte ich, dass sich etwas in mir veränderte – eine neue Art des Seins, die ich so zuvor nicht kannte. Es war ein Gefühl tiefer Verbundenheit und innerer Ruhe, eine Glückseligkeit (Bliss), die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührte.
Die universelle Lebensenergie – im Yoga Prana genannt – wurde für mich auf eine ganz besondere Weise spürbar: pulsierend, nährend mit Präsenz für den Augenblick des Seins. Aus dieser Erfahrung entstand der Wunsch, Yoga nicht nur selbst immer tiefer zu verstehen, sondern diese wertvolle Praxis auch mit anderen Menschen zu teilen.
Bevor ich begann zu unterrichten, stand jedoch zunächst mein eigener Weg des Lernens, Erfahrens und Verstehens im Mittelpunkt – geprägt von Neugier, Hingabe und dem Wunsch, Yoga in seiner Tiefe zu begreifen. Und genau darin liegt für mich bis heute die Schönheit des Yoga: Es ist eine Reise, die niemals endet. Ich sehe mich weiterhin als Schülerin, lerne weiter dazu und entdecke immer wieder neue Facetten – bereichert von verschiedenen Yoga,- und Achtsamkeitslehrer:innen, durch unterschiedliche Lebensphasen, Erfahrungen und Einflüsse, die nicht nur meinen Weg und meine Praxis weiter wachsen lassen und auch in meinem Unterricht sich widerspiegeln.
Wenn ich nicht auf der Yogamatte stehe, findet man mich oft in den Bergen. Dort liebe ich die Stille, die Weite und dieses Gefühl von „Geborgenheit in der Freiheit“. Und weil für mich Genuss genauso wichtig ist wie Bewegung, darf ein hausgemachter Kaiserschmarrn auf einer Alm natürlich nicht fehlen.
Als Krankenschwester habe ich über 25 Jahre im klinischen Bereich gearbeitet, bis mich meine Berufung vor zwei Jahren in eine orthopädischen Praxis mit ganzheitlichen Ansatz geführt hat.
Meine Yoga - Ausbildungen:
Prana Vinyasa Flow (200h) bei Sandra Amtmann (Shiva Rea) - 2017
Elemental Prana Vinyasa Flow - Immersion (56h) bei Sandra Amtmann (Shiva Rea) - 2017
Pre- und Postnatal Yoga (30h) bei Kristina Leidenberger und Christine Rauch - 2019
Chakra Prana Vinyasa Flow - Immersion (56h) bei Sandra Amtmann (Shiva Rea) - 2020
Kinderyogalehrerin (30h) bei Lucie Beyer - 2020
Lunar Prana Vinyasa - Immersion (48h) bei Sandra Tissali (Shiva Rea) - 2021
Sringara Prana Vinyasa Flow - Immersion (21h) bei Shiva Rea - 2023
Yin Yoga (200h) - Meditation & Anatomie, Chakren & Meridiane, Philosophie - bei Helga Baumgartner (Mindful Yin+Yoga) - 2022 bis 2023
Traumasensibles Yoga (50h) mit Eva Weinmann und Helga Baumgartner - 2023
Yoga Hands on Assists und Enhencement - Marion Inderst (16h - Continuing Education Program) - 2026
Hier habe ich Yoga unterrichtet:
2017 - 2024 Klinikum Nürnberg Nord
2018 - 2021 Bildungszentrum Nürnberg
2019 - 2025 BewegunsRaum Schwabach
2021 - 2022 SpaceYoga Nürnberg
2020 - 2025 Online in "Eigenregie"
seit 2025 in Nürnberg-Maxfeld
